Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 111,54g | Prot: 134,36g | Carbh: 114,51g.
Desayuno: Творог 5%, Geneticlab Omega 3, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Мясновъ Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Салат Витаминный. Cena: Лента Салат Витаминный, Чернослив, Лосятина, Магнит Морковь Вареная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сметана 20%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|