Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 38,33g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: Domatesler, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Mücver. Cena: Ayran, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Mücver. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Kestane, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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