Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 50,46g | Carbh: 55,69g.
Almuerzo: Bife ou Costeleta de Porco. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Club Social Original . Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Kibon Sorvete de Flocos, Lacta Bis (7g). más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinectabr
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