Diario de Leni Liu Cing Link, 26 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
1275 kcal Grasa: 69,35g | Prot: 44,93g | Carbh: 84,78g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Roti Gandum, Telur, Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almuerzo: Alpukat, MARTABAK KEJU. Cena: Sasa Santan Kelapa, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tahu, Sayur Lumpia. más...
1579 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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