Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 32,27g | Prot: 61,98g | Carbh: 70,61g.
Desayuno: Активия Йогурт Натуральный, Славянка Крекер Рыбки с Луком, Чай Несладкий. Almuerzo: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Чай Несладкий, огурец соленый, капуста, масло подс, помидор, Минтай Запечённый. Cena: Помидоры, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanitch
|