Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 76,89g | Carbh: 180,21g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Кофе, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Кофе, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Гармония Сметана 20%, Мои Сырники ПП, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Магнит Яблоко. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|