Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 72,94g | Prot: 49,04g | Carbh: 76,77g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сарделька, ВкусВилл Молоко Цельное, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Трапеза Сухарики Ржано-Пшеничные, Уже Готово Суп Сырный. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чизкейк Вишневый. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Montañismo - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de x_tinochka070
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