Diario de omeysandra, 26 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
1341 kcal Grasa: 56,32g | Prot: 69,62g | Carbh: 150,30g.   Desayuno: Van Houten Cocoa Powder, Nestle Susu Bear Brand, Kacang Almond, Mangga, Pisang. Cena: Rebo Kuaci Milk Flavor, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Petai, Terong Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Ikan Asin, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Bakpia, Gula Pasir, Melon, Bakso Daging Sapi, Lumpia Ayam. más...
1628 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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