Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2010
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 88,69g | Carbh: 199,26g.
Desayuno: water, folgers coffee, splenda, frosted mini wheats, nutty nuggets. Almuerzo: lemon juice great value, water, great value cheddar cheese, lettuce, tomato, mustard, cajun turkey breast, oroweat double fiber bread. Cena: orange juice plus calcium kroger, green beans great value, instant mashed potatoes great value, Whole Wheat Baked Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: plum, lindor truffles, carbmaster yogurt. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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