Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 62,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 41,94g | Carbh: 64,40g.
Desayuno: Natural Life Bolacha de Arroz , Danubio Cream Cheese Light, Mamão, Omnilife Cafelife Sachê. Almuerzo: Semana Light Panqueca de Espinafre com Frango. Cena: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kah Daher
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