Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 206,72g | Carbh: 26,32g.
Desayuno: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста. Cena: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayskayakosh777
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