Diario de cindygripa, 26 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
74 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
847 kcal Grasa: 32,93g | Prot: 56,64g | Carbh: 88,83g.   Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Kiwi, Manzanas Gala, Almendras, Nueces. Almuerzo: Zumo de Limón, Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Alco Milanesa De Pollo Natural. Cena: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, San Rafael Pechuga de Pavo Balance. Pasa Bocas / Otros: Zanahorias Pequeñas. más...
544 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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