Diario de jeannieselby, 26 nov. 19

High today is supposed to be 60, YAY! Sorry for all you folks out there traveling this week. I wish you God speed for your journey.

Adolfo 1X
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 44,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
1982 kcal Grasa: 76,15g | Prot: 68,68g | Carbh: 251,78g.   Desayuno: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Starbucks Eggnog Latte (Grande), Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Almuerzo: Rotisserie Chicken, Seeds of Change Brown & Red Rice with Chia & Kale. Cena: Chick-fil-A Mac & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Utz Mini Halloween Pretzels, Peppermint Chocolate Chip Milkshake (Small). más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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