Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 139,02g | Prot: 205,29g | Carbh: 45,75g.
Desayuno: Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Porsaanpaisti. Almuerzo: Tomaatit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Porsaanpaisti. Cena: Porsaanpaisti, Maitokahvi, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Cashewpähkinät, Tee (Makeuttamaton), Keitetty Kananmuna. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Samariinilainen
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