Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 22,09g | Prot: 62,60g | Carbh: 180,31g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral (60g), Kirkland Signature Leche Light, Manzana Roja. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Milanesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Gamesa Galletas Marias, Manzana Roja. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nopales, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Roja. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani Varg
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