Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 62,13g | Carbh: 124,04g.
Desayuno: Urap, So Good Sozzis Sapi, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Opor Ayam. Cena: Nangka, Ikan Selar Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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