|
gpplah BB maju mundur cantik di angka 57,3-57.6kg mau makan banyak atau dikit segitu aja🤦🤦🤦🤦
Tp
Lingkar perut dr 85cm ke 77cm💕😘
edulita😅
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 22,02g | Prot: 51,61g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Kurma, Udang Goreng, Tahu Kukus, Gula Pasir, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Almuerzo: Tahu Kukus, Regal Marie, Lemonilo Kari Ayam. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|