Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 69,05g | Prot: 68,25g | Carbh: 182,15g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Лагуна Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Мёд. Almuerzo: Суп с Клецками, Мёд, Грецкие Орехи, Изюм. Cena: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Каравай Пита. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Грецкие Орехи, Яшкино Жевательный Мармелад, Bonduelle Кукуруза, Помидоры Черри, Макароны с Тушенкой. más...
|
|
2269 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|