Diario de kyarorugomes, 26 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
720 kcal Grasa: 43,15g | Prot: 44,38g | Carbh: 34,97g.   Almuerzo: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Polenguinho Polenguinho Light, Herbalife Nutri Soup. Cena: Hellmann's Maionese, Nestlé Creme de Leite, Repolho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Tomates, Costela de Porco. más...
2265 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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