Diario de Christer Karlsson, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1575 kcal Grasa: 54,43g | Prot: 51,94g | Carbh: 224,01g.   Desayuno: Arla Lättmjölk, AXA Fiberhavregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Almuerzo:  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), ICA Torskfilé. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. más...
674 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.