Diario de Kosha@koshelek, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1059 kcal Grasa: 36,18g | Prot: 84,54g | Carbh: 104,12g.   Desayuno: Vitaline Вяленая Вишня, Каша Овсяная. Almuerzo: Льняная Каша. Cena: Омлет с Молоком, Огородников Икра Кабачковая, Наша Ряба Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кунгурский Молоко 2,5%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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