Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 81,43g | Prot: 98,18g | Carbh: 271,93g.
Desayuno: Envia Lait Écrémé, Flocons d'Avoine, Clémentines. Almuerzo: Oeuf, Jardin Bio Petit Épeautre, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Cena: Banane, Pâtes (Cuites), Sauce Bolognaise. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karatasa
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