Diario de ola manola89, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1329 kcal Grasa: 50,87g | Prot: 109,01g | Carbh: 105,14g.   Desayuno: Olej Kokosowy, Biedronka Szynka z Indyka , Włoszczowa Ser Włoszczowski, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Fin Carre Czekolada Gorzka, Pilos Mleko 1,5%. Almuerzo: Borówka Amerykańska, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , EcoMil Mleko Kokosowe, Suszone Nasiona Chia. Cena: Lidl Kasza Gryczana, Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Sonko Lekkie Razowe, All Nutrition Odżywka Białkowa, Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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