Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 63,67g | Prot: 95,49g | Carbh: 62,44g.
Desayuno: Mango, Biokul Yogurt Plain. Almuerzo: Coconut Oil, Honey , Soy Sauce, Onions , Baby Carrots , Lotus Root , Cucumber, Kraft Milky Soft, Cooked Fish, Tempeh (Cooked) . Cena: Coconut Oil, Onions , Lotus Root , Kraft Milky Soft, Shrimp, Cucumber, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Emina Cheese Stick. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelvibckr
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