Diario de revyura, 28 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
89 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
2998 kcal Grasa: 137,20g | Prot: 157,76g | Carbh: 301,24g.   Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Болгарский Перец, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Русское Молоко Сыр Костромской 45%. Almuerzo:  Запеканка творожная, Яблоко Зеленое,  Котлета свиная, Гречка Отварная. Cena: Арахис, Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Хурма, СПК Сосиски Баварские Особые. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Орешек Moda Paris,  Запеканка творожная, Сладкий Орешек Moda Milan, Печенье,  Латте, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. más...
peso estable

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как самочувствие, Юр?  
27 nov. 19 por el miembro: LudaShe
Скоро должно стать полегче)) 
27 nov. 19 por el miembro: greenkrapiva
Люда, привет! Самочувствие ещё пока плохое. 🤧🤕 Лежать уже надоело, буду понемногу шевелиться. 🥴🙃 Сейчас сделаю запеканку по твоему рецепту. 😋😅 
27 nov. 19 por el miembro: revyura
greenkrapiva, твои слова утешают! 🥳 Буду ждать!😃😅 
27 nov. 19 por el miembro: revyura
Юра, как и ожидалось, сегодня у меня +1кг)) 
28 nov. 19 por el miembro: greenkrapiva
greenkrapiva, сочувствую тебе! 🤪😅 
28 nov. 19 por el miembro: revyura
скорейшего выздоровления, Юра! 
28 nov. 19 por el miembro: Зими
Зими, спасибо большое! 😉 
28 nov. 19 por el miembro: revyura
Юрчик🙏🙏🙏Привет,дорогой 🙏🙏🙏 Обязательно завтра будет уже лучше 🙏🙏🙏 Я переживаю за тебя.Пусть завтра я загляну к тебе в журнал и увижу там слова о том,что тебе намного лучше 🙏🙏🙏 
28 nov. 19 por el miembro: МаковаТ
Таня, привет! 😃 Очень приятно знать, что за тебя кто-то переживает! 😊 Мне кажется, что вечером стал чувствовать себя заметно лучше. 😅 Сегодня же за завтраком забыл про кофе.🥴 Можешь представить такое? 😁 
28 nov. 19 por el miembro: revyura
Юрчик)))Все что происходит-это для чего то Нужно нам.Завтра ты насладишься утренник кофе не как обычно,а по иному))) Вирус побеждён нашим Юрчиком💪💪💪 Я желаю тебе здоровья очень-очень) И это я говорю искренне ,так как искренне этого желаю) Привет семье ❤️❤️❤️ Завтра попробуй творог с курагой👍👍👍 
28 nov. 19 por el miembro: МаковаТ

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de revyura


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.