Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 63,27g | Carbh: 71,32g.
Desayuno: Бондюэль Зелёный Горошек, Чудо Сырок Кокосовый, Помидоры, Alti Сыр Бри Трюфель, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Кофе, Sheridan's Ликер, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Cena: Sen Soy Sriracha Chili Sauce, Окей Котлета Куриная "Золотой Петушок". Pasa Bocas / Otros: Monster Black Monster Ultra , Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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