Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 81,44g | Prot: 144,43g | Carbh: 348,87g.
Desayuno: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Замороженная Вишня, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Вешенки, Лук, Шампиньоны. Cena: Алексеевское Сгущенное Молоко , Козельское Молоко Творог 5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Замороженная Вишня. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Банан, Real Caps Льняное Масло, Замороженная Вишня, Царка Биойогурт 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya КТА
|