Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 49,59g | Prot: 43,22g | Carbh: 145,51g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Греческий. Almuerzo: Любятово Хлопья Кукурузные, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста тушёная с куриным филе. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гречка Отварная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Pasa Bocas / Otros: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Магнит Хурма, Магнит Банан. más...
|
|
3468 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L_Svetlana_82
|