Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 106,36g | Carbh: 151,76g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Инской Хлеб Ржаное Чудо. Almuerzo: Мандарины, Королек, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Heinz Горошек Нежный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Каша Пшенная на Воде. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Heinz Горошек Нежный, Инской Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Лаваш с творогом. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasilina_crimea
|