Diario de PorkyPol, 28 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
2207 kcal Grasa: 67,26g | Prot: 119,74g | Carbh: 236,22g.   Desayuno: Mandarina, Café Cortado, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Pan de Pueblo, Café Cortado, Tomate Frito, Patatas Cocidas, Lubina, Hacendado Lentejas Cocidas, Cerveza. Cena: Cerveza, Calamares Fritos, Croquetas de Pollo, Hacendado Patatas Bravas. Pasa Bocas / Otros: Bocadillo de Jamón, Café con Leche. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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