Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 84,36g | Prot: 72,45g | Carbh: 207,70g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Гауда, Красный Октябрь Какао Порошок, Fish House Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рот Фронт Халва Глазированная, Молочный Городок Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Almuerzo: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, От Палыча Пельмени Классические , Брест Литовск Сметана 15%, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Молком Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Cena: Пятерочка Банан, Молочное Дело Творобушки. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|