|
Пока все хорошо. План - выпить достаточное количество воды до 19:00
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 59,34g | Prot: 46,04g | Carbh: 194,41g.
Desayuno: Кошкинское Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перепелиное Яйцо, Хлеб Насущный Каша Пшённая с Тыквой . Almuerzo: Соус Бешамель, Макси Треска в Сырной Корочке, Рис Вареный, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Cena: Хурма, Морковь, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.v.eta
|