Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 66,33g | Prot: 57,81g | Carbh: 152,94g.
Desayuno: Лимон, Мёд, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Умница Каша Молочная Овсяная с Бананом. Almuerzo: Лаваш, Суп Куриный с Вермишелью, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская. Cena: Ржаные Хлебцы, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Магнит Морковь Вареная, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Каждый День Крыло Куриное, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Омлет или Яичница. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yla19191
|