Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 79,49g | Prot: 143,83g | Carbh: 190,81g.
Desayuno: Watt's Jugo Fresco Naranja, Tomates, Tostadas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chop Suey de Pollo, Wonton (Relleno de Carne), Arroz Chaufa. Cena: Calamar Rebozado, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Cerveza, Pisco Sour, Causa, Pulpo, Ceviche de Pescado, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de francisco.oyanadel1
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