Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 87,46g | Carbh: 148,39g.
Desayuno: Куриная Грудка Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры. Almuerzo: Шаурма с Курицей, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Cena: Шаурма с Курицей. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yanakrasnoglyad
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