Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 54,26g | Prot: 86,78g | Carbh: 189,30g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Cena: Грецкие Орехи, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад 72% на Стевии, Зеленый Чай, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|