Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 52,14g | Prot: 113,60g | Carbh: 58,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овощное Рагу, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось, Овощное Рагу, Творожная Запеканка. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de semenycheva0909
|