Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 66,09g | Carbh: 125,01g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Pão Low Carb, Sadia Mortadela Defumada. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Cena: Batata Doce Cozida, Sopa de Legumes, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Tapioca de Frango. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silcamari
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