Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 51,53g | Carbh: 211,09g.
Desayuno: Tahu Kukus, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kopi, Risoles. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Botok, Nasi Putih. Cena: Daging Bebek, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pasa Bocas / Otros: Wingko Babat. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dentitrudy
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