Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 47,29g | Carbh: 148,31g.
Desayuno: Tumis Labu Siam, Tempe, Nasi Putih, Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Bakpia, Sawi, Mie Ayam. Cena: Wall's Feast Vanilla, Sosis Solo, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Tumis Labu Siam, Tempe, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Stik Keju, Susu Kedelai. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 43 minutos, Descansando - 18 horas y 17 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuhilal
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