Diario de Denisepfrantz, 28 nov. 19

E lá se foram 10kg e 700 gramas, para 3 meses do novo estilo de vida está maravilhoso!!!!!!

68 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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859 kcal

Grasa: 40,69g | Prot: 84,64g | Carbh: 37,70g.   Almuerzo: Kombucha, Couve Refogada, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Cena: Kombucha, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Refogada. más...