Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 99,77g | Carbh: 55,51g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Cena: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Cuscuz (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Crepioca. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 12 minutos, Deporte - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fê Rodriguess
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