Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 59,21g | Prot: 92,90g | Carbh: 194,65g.
Desayuno: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Пятерочка Авокадо, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Просто Финики Сушеные, Тобус Хлеб Бородинский. Almuerzo: Шебекинские Макароны Спирали, Котлеты 25.11., Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Cena: Лента Яблоко Семеренко, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Гармония Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Тобус Хлеб Бородинский, Яйцо, Сметана 15%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Ашан Перец Грунтовой, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Koska Халва, Sweet Queen Халва, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Магнит Яблоки Новый Урожай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|