Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 82,16g | Prot: 91,21g | Carbh: 167,31g.
Desayuno: Nasi Putih, Ayam Geprek. Almuerzo: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Chicken Nugget, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Chitato Rasa Sapi Panggang. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de riski anbia
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