Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 65,50g | Prot: 147,20g | Carbh: 291,22g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Мандарины, из Вологды Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almuerzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Яйцо, Шампиньоны. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Минтай Отварной, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya КТА
|