Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 32,55g | Carbh: 77,35g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Banana Prata, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @day_menos30kg
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