Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 81,85g | Prot: 91,17g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Herbalife Shake de Cappuccino. Almuerzo: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Dadinho de Tapioca, Filé Mignon Grelhado, Chili com Carne e Feijão (Entrada, Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pizza Marguerita, Aritana Salgadinho Assado de Milho, Manteiga (com Sal), Aviação Manteiga com Sal, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Pasa Bocas / Otros: Honesto Muffin sem Culpa, Café com Leite Integral, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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