Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
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120,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3433 kcal
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Grasa: 313,01g | Prot: 139,67g | Carbh: 19,52g.
Desayuno: Collards (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Heavy Whipping Cream, Original Plain Organic Yogurt, Wild alaskan salmon oil, Classic Roast Instant Coffee, Heavy Whipping Cream, almond milk, hershey's cocoa. Almuerzo: celery, Egg, Collards (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Portabella Mushrooms, butter, virgin coconut oil, NoSalt, Firm Silken Tofu, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Beef Shortribs- smoked. Pasa Bocas / Otros: Longhorn Colby Jack cheese, johnsonville new orleans link. más...
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3476 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 34 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 5 horas y 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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