Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 157,46g | Carbh: 187,51g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Адыгейский, Кфх Великорецкое Великорецкий Сливочный Мягкий Сыр Копченый, Целебная Радуга Биопростокваша Термостатная с Ванилью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Almuerzo: Vici Крабовые Палочки Натуро, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Cena: Песочное Печенье, Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хурма, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , ОАО Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин с Пребиотиком, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Мандарины. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|