Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2900 kcal
|
Grasa: 117,33g | Prot: 149,61g | Carbh: 308,46g.
Desayuno: Батон, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Липовый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный, Батон, Вермишелевый Суп. Cena: Лэнд Филе Индейки по-Французски, Батон. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|